- 問
- 患上抑郁癥后怎么醫(yī)治？
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30歲
2015-03-17 15:19 瀏覽8187次
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病情描述：
以前我性格挺好的，可是就從我和男朋友分手以后，就感覺自己好像是變了一個人，不愛說話，也不喜歡熱鬧，還總是悶悶不樂的，后來去看過一個心理醫(yī)生，他說我是得了抑郁癥了，這要治療才好呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么治療呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，輕度抑郁癥患者可以進行自我治療，一般治療抑郁癥的療法有陽光療法，體育療法，營養(yǎng)療法。陽光療法是指很多抑郁癥病人在陽光的照耀下病會有一定的好轉。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物，你可以建議你多運動一下，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，您的情況是抑郁癥的典型表現，要及時調理。要不后果是很嚴重的。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
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