- 問(wèn)
- 我是不是有可能得了“抑郁癥
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25歲
2012-03-19 13:04 瀏覽3888次
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病情描述：
情緒低落,精神壓抑,郁悶或沮喪,整日愁眉苦臉,易于哭泣，,自卑,自責(zé)自罪,興趣缺乏，疲勞，有時(shí)還會(huì)躁狂發(fā)作，易激惹,沖動(dòng)
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- 我可能得了抑郁癥
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- 我可能得了抑郁癥怎么辦？
- 我可能是得了產(chǎn)后抑郁癥了
- 我可能是得了抑郁癥，醫(yī)生給我開(kāi)
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病,自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功,想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì).有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng).生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.指導(dǎo)意見(jiàn)廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類(lèi),可的松,磺胺類(lèi)藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類(lèi),魚(yú)類(lèi),綠色蔬菜,蛋類(lèi)等.
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2012-03-19 12:11
- 沒(méi)有滿(mǎn)意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
