- 問
- 失眠抑郁癥的治療方法
-
51歲
2012-03-27 21:21 瀏覽6069次
-
病情描述：
您好，我孩子他媽今年51歲了最近由于孩子工作的問題把她愁的不輕晚上老是睡不著，也變的沉默寡欲經(jīng)常為一點(diǎn)小事而發(fā)火，朋友給我說她肯能是患上了失眠抑郁癥！我想了解下失眠抑郁癥該怎么治療 ??？
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
1、藥物治療：西藥抗失眠抑郁癥，以改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡為治療原理，有著起效快，見效顯著，副作用明顯的特點(diǎn)。而中藥標(biāo)本兼治，溫和調(diào)理，綠色安全，但是見效較慢。因此心理醫(yī)生在衡量怎樣治療失眠抑郁癥的藥物選擇上，還會更多的考慮患者身體素質(zhì)、癥狀輕重等多方面因素。 2、心理治療：以藥物治療為主，心理治療為輔的綜合療法，是目前臨床醫(yī)學(xué)界在考慮怎樣治療失眠抑郁癥時的首選方法。在用藥物治療的同時，配合心理治療主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣、或行為習(xí)慣，是一種輔助的治療方法。 3、移情治療：享受陽光和運(yùn)動的美好，能夠讓抑郁癥患者的心情得到顯著的放松。同時培養(yǎng)對新鮮事物的興趣和愛好，讓自己的生活每天都充實(shí)、積極，這是患者在尋求怎樣治療失眠抑郁癥療法時，不用花錢自己動手就能辦到的方法。 4、食療方法：“催眠”食譜：球狀萵苣有鎮(zhèn)靜、安眠的功效，生食、煮湯或熱炒，安神催眠的效果都不錯。香蕉的成分里有誘導(dǎo)睡眠的褪黑激素，以及天然安眠藥色胺酸。“抗抑郁”食譜：酸棗仁、百合、龍眼、蓮子，都有解郁、安神的功效，首烏和桑葚有滋補(bǔ)肝腎之效，可治抑郁癥、失眠、健忘煩躁等癥。 5、運(yùn)動治療：運(yùn)動可以減輕失眠抑郁癥狀?；颊呖梢栽谌粘Ｉ疃噙M(jìn)行運(yùn)動，不僅可以在鍛煉身體，也可以減輕失眠抑郁癥狀。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
