- 問
- 西安抑郁癥專科醫(yī)院
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32歲
2011-12-19 18:31 瀏覽7325次
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病情描述：
也不知道是不是工作和生活的壓力過大，我最近可能患上了抑郁癥，老是覺得沒精神，不想上班，睡覺又睡不著，一躺下去，就會胡思亂想，有時還想得去自殺，。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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陜西西安治療抑郁癥的醫(yī)院 陜西西安抑郁癥?？漆t(yī)院 預(yù)防抑郁癥從哪里做起 生活在這么一個高壓的時代，有很多人都不知道該如何預(yù)防精神性抑郁癥的發(fā)作第一 疏導(dǎo)與渲泄 很多患者在尋求心理治療前，都是因為沒有人理解他們，他們無處訴說自己的痛苦，因此在醫(yī)生那里尋求幫助時，醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實接受了； 第二 積極行動 順其自然視為一種生活的態(tài)度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅； 第三 有足夠的信心 對于抑郁癥的治療或許需要一段時間，患者千萬不要因為治療困難而失去信心，而是要以足夠的耐心，堅韌地渡過發(fā)病期； 第四 醫(yī)務(wù)人員的溝通 在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述； 第五 完善自我 精神分析理論認(rèn)為抑郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，將挫折轉(zhuǎn)化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動態(tài)與病情，洞察自己對困難的反應(yīng)模式來促進(jìn)人格的成長。 第六 社會人群的精神支持 社會支持、家人、朋友、同學(xué)的精神支持，可以改變患者不良認(rèn)知和提高其適應(yīng)能力，有助于改善人際關(guān)系。家庭治療是十分重要的、急性的或持續(xù)時間較長的抑郁癥會給家庭生活帶來影響，家屬對患者的反應(yīng)會直接影響到預(yù)后的效果。
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