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        問(wèn)
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥治療德勝門(mén)z
        
				
        
																		
        21歲
        
						                              
										2012-03-09  03:41      瀏覽7468次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          最近我總是失眠，睡不著覺(jué)的時(shí)候就是想別的事，而且頭非常的痛，有的時(shí)候我還想自殺，朋友都說(shuō)我是得了抑郁癥的，有的時(shí)候我也會(huì)懷疑的，但是我不知道我該怎么辦呢，誰(shuí)有辦法啊
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好：我?guī)啄昵笆俚臅r(shí)候也是這個(gè)癥狀，最后花了很長(zhǎng)一段時(shí)間才走出陰影。從自己的親身感受做下猜測(cè)，可能你有過(guò)不愉快的經(jīng)歷或是情緒比較消極。正確的方式就是逼著自己動(dòng)起來(lái)，可以找些讓自己‘頓悟’的事情做做，比如找樂(lè)觀人士聊聊天，參加些體育活動(dòng)，學(xué)著做糕點(diǎn)或?qū)W門(mén)樂(lè)器，或干脆去游樂(lè)場(chǎng)坐過(guò)山車(chē)，大聲地吼兩聲，關(guān)鍵是努力改變目前消極的生活狀態(tài)。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2012-03-09 02:44
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問(wèn)
						
        有用(8)