- 問
- 得了強迫癥怎么辦啊?
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18歲
2012-11-03 11:10 瀏覽6395次
病情描述:
我總會出現(xiàn)些奇怪的想法,總是過多的擔心許多的事情,考高中我本來是班里的佼佼者,分數(shù)已經(jīng)出來了,我還是在擔心,這種情況已經(jīng)持續(xù)了幾個月了,醫(yī)生說我是強迫癥,我該怎莫辦啊
- 答
對于較輕的強迫癥病人來說,應首選心理治療,但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療,在病情控制后輔助合適的心理治療,這樣才能夠達到更好的效果。指導意見強迫癥的治療主要分為兩大類心理治療和藥物治療。根據(jù)相關研究發(fā)現(xiàn),專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療,而且心理治療的復發(fā)率遠遠低于藥物治療。

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2012-11-03 13:12
- 答
你好!如果對生活影響大,建議你開始自我調(diào)整,你可以試著先自己調(diào)整一下,當這些擔心出現(xiàn)在腦海的時候,提醒自己這些只是想法而已,并不是事實,不要跟著想法去認同,由這些想法帶來的焦慮,只要平靜的等待焦慮自然會過去的。允許擔心和焦慮的出現(xiàn),理解自己,不要去排斥擔心的感覺,當焦慮來時,接受它,繼續(xù)做自己的事情就可以。如果自己還是無法調(diào)整,而且對生活的影響越來越大的話,建議你還是要及時向?qū)I(yè)機構(gòu)求助。

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2012-11-03 15:20