- 問
- 晚睡強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么治療？
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25歲
2012-11-13 11:48 瀏覽7610次
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病情描述：
我都忘了自己是從什么時(shí)候開始習(xí)慣晚睡的了，現(xiàn)在我每天必須要十二點(diǎn)以后睡覺。要不然我躺在床上也睡不著，白天工作已經(jīng)很累了，但是我就是必須要晚睡，沒有事情也得一直等到十二點(diǎn)以后再睡
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，晚睡強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來說，應(yīng)首選心理治療，但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，晚睡強(qiáng)迫癥可以治好，建議你：1.放松：這種放松在任何環(huán)境下都可完成，比如在辦公室小憩或者在回家的地鐵上，清空頭腦，盡可能排除心里的主觀意識(shí)，才能接收自己向自己發(fā)送的指令。再次，建議“晚睡強(qiáng)迫癥”患者循序漸進(jìn)改變作息習(xí)慣，睡前避免觀看或收聽刺激的影視、音樂，盡早入睡。祝健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！很多強(qiáng)迫癥朋友都有睡眠問題，或者無法入睡，或者早醒！放輕松！就像你說的，好像越強(qiáng)迫自己睡越睡不著，那么何不隨性一點(diǎn)呢？睡不著就睡不著，不用抵抗這種感覺，聽聽音樂，看看書，心情輕松了自然就睡著了。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴(yán)重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，晚睡強(qiáng)迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療，而且心理治療的復(fù)發(fā)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于藥物治療。對(duì)于較輕的強(qiáng)迫癥病人來說，應(yīng)首選心理治療，但對(duì)于嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥應(yīng)先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達(dá)到更好的效果。
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