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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        晚睡強(qiáng)迫癥應(yīng)該注意些什么？
        
				
        
																		
        20歲
        
						                              
										2012-11-05  05:54      瀏覽8360次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我是一名大學(xué)學(xué)生，最近一年多我睡眠老不好，白天無精打采，哈欠連天，晚上很精神，剛開始以為是學(xué)習(xí)壓力大，一轉(zhuǎn)眼一年多了還是這樣，晚上該睡覺的時候我總是熬夜看小說，上網(wǎng)，非到凌晨三四點才睡覺，媽媽帶我去看醫(yī)生，醫(yī)生說我有晚睡強(qiáng)迫癥。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								您好，睡眠強(qiáng)迫癥，顧名思義該睡的時候沒有睡意，不該睡的時候哈欠連天。晚睡強(qiáng)迫癥這種緊迫感和焦慮往往促發(fā)人的斗志，會讓自己覺得，自己只有在壓力狀態(tài)下才有做事情的狀態(tài)。注意意識到自己的拖沓是完全沒有必要的。把拖沓的原因一條條寫出來。一條條克服這些原因。開始做事。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          傅衛(wèi)紅
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									1555
								人
							
        
							
          2012-11-05 03:01
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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