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        關(guān)于便秘引起的多發(fā)癥:口臭痤瘡

        36歲

               2012-08-10 11:39      瀏覽6463次
          病情描述:
          我是來自山西的一名出租車司機(jī),因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系,我經(jīng)常的便秘,一開始不嚴(yán)重,可是慢慢的變得嚴(yán)重起來了,比如有時(shí)還口臭,和別人說話時(shí)他們都離我很遠(yuǎn),這使我很自卑,不知怎么辦
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          您好您每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣,平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.祝你早日恢復(fù)健康.

          吳俊熙

          主治醫(yī)師 已幫助 2744
          2012-08-10 13:42
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