- 問
- 強(qiáng)迫癥可以怎么個治療法?
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28歲
2014-09-04 05:43 瀏覽10576次
病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)我的強(qiáng)迫癥越來越嚴(yán)重了,就拿上廁所這個事情來說吧,我就老是會想要在睡前上廁所。有時候睡前明明上過廁所了,但是躺在床上玩手機(jī)玩久了,想要睡覺的時候就一定還得再去一趟。我想治療我的強(qiáng)迫癥啊。
- 答
你好,臨床上常用的治療強(qiáng)迫癥的方法包括:精神動力學(xué)治療,認(rèn)知行為治療,支持性心理治療及森田療法等。其中,認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。

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2014-09-04 04:52
- 答
你好,你可以采用認(rèn)知治療,這是目前治療強(qiáng)迫癥最好最有效的心理方法。平時多看看關(guān)于這方面的書,然后想要做某件事的時候想想這么做是否合適。

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2014-09-04 05:03