- 問
- 如何改善強(qiáng)迫癥?。?/dt>
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32歲
2014-07-14 05:44 瀏覽6051次
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病情描述：
我最近總是感覺做事做的不好，每件事情都想重復(fù)做幾遍才放心，甚至拖個(gè)地也得拖好些次，洗臉洗手都是如此的重復(fù)，我去醫(yī)院看了醫(yī)生說是強(qiáng)迫癥，我沒有想到自己會得這種病，平時(shí)應(yīng)該注意什么啊。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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根據(jù)你所說的情況，總是會重復(fù)多次地做同一件事情，這種表現(xiàn)確實(shí)是強(qiáng)迫癥的癥狀指導(dǎo)意見你好，強(qiáng)迫癥是因?yàn)樽约禾^于在意，自己是否在哪方面做得比較好，或者是做得還不夠，而產(chǎn)生的一種現(xiàn)象，對于這種情況應(yīng)該學(xué)會分散自己的注意力，可以多做一些運(yùn)動，最好是能夠配合心理治療
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，強(qiáng)迫癥是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動作為主要癥狀。最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強(qiáng)迫經(jīng)歷，爭取不讓它發(fā)生，及時(shí)轉(zhuǎn)移思路，或者去看一看心理醫(yī)生。
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