- 問
- 哪種方法擺脫強迫癥有效果？
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29歲
2014-08-11 20:01 瀏覽8832次
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病情描述：
我有強迫癥的問題，就是做事情的時候喜歡反復做，這讓我覺得特難受，有時候自己都會討厭自己，但是我去看醫(yī)生，大夫說我的強迫癥一點都不嚴重，自己平時不要過多的在意一些問題就會好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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對于強迫觀念者，當強迫觀念一出現(xiàn)，自身可以通過聲音進行干擾疾病發(fā)作，效果也較滿意。例如可以通過播放音樂、看電視、或者有意制造干擾患者強迫觀念的聲音。同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，不理：不理是強迫癥患者最為明智的策略。如果強迫癥狀并沒有引起患者的焦慮反應，那么久而久之，它就會因為感到“無聊”而告退了。
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