- 問
- 得了抑郁癥的病人在飲食中需要注意什么？
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25歲
2014-08-25 04:11 瀏覽9444次
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病情描述：
我自從和相戀五年的男朋友分手后就有了不開心的情況了，到現(xiàn)在我還會有絕望的想法。感覺到自己的腦子現(xiàn)在也不好用的厲害了，會在想事情的時候特別的困難。到醫(yī)院進行了檢查后，醫(yī)生說我得了抑郁癥了。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中，最容易讓患者接受的了。醫(yī)生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們?nèi)菀兹狈Φ木S生素。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發(fā)抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
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