- 問(wèn)
- 患有抑郁癥應(yīng)該注意什么？
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23歲
2014-06-24 06:02 瀏覽10996次
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病情描述：
最近感覺(jué)渾身懶懶的，全身無(wú)力，特別不愿意運(yùn)動(dòng)，也不想出門(mén)，更不愿意見(jiàn)什么人，腦子也不太好用，記憶力是越來(lái)越差，有時(shí)候別人剛和我說(shuō)過(guò)什么事情，轉(zhuǎn)身再去問(wèn)我，我就不記得了。醫(yī)生說(shuō)是抑郁癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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聽(tīng)歌倒不是百分百的沒(méi)好處，多聽(tīng)一些高尚的歌曲或者歌劇，盡量少聽(tīng)或者根本不聽(tīng)一些類(lèi)似傷心情歌的，情緒低沉的歌曲，應(yīng)該多聽(tīng)勵(lì)志歌曲，多聽(tīng)慷慨激昂的詩(shī)朗誦等等。祝你早日康復(fù)。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-06-24 05:17
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，應(yīng)該多跟朋友家人進(jìn)行溝通，獲得一個(gè)良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)傾訴。有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉。不要抽煙喝酒，多注意個(gè)人習(xí)慣。
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-06-24 09:04
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