- 問
- 怎么解決晚睡強(qiáng)迫癥的現(xiàn)象？
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18歲
2014-09-09 10:38 瀏覽7762次
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病情描述：
我每天晚上明明有的時(shí)候很困，但是就是不愿意睡覺，非要熬到個(gè)凌晨?jī)扇c(diǎn)才去睡覺，早上上課的時(shí)候精神狀態(tài)不佳，就只能趴在桌上睡覺。去檢查醫(yī)生說(shuō)是得了晚睡強(qiáng)迫癥。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的敘述，我認(rèn)為，可以考慮為強(qiáng)迫癥。因此，我建議你，現(xiàn)在需要考慮尋找心理咨詢師幫助你消除有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的心理沖突，從而讓你更好地?cái)[脫強(qiáng)迫癥給你帶來(lái)的困擾。你不妨一試。?
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，出現(xiàn)了晚睡強(qiáng)迫癥的問題，如果你的大腦反應(yīng)遲鈍，昏昏欲睡而且無(wú)法集中注意力，可以吃點(diǎn)雞蛋，雞蛋里面富含膽堿，有助于提高記憶力，使思想能夠集中，而且里面還富含蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，令你輕松度過(guò)每一天。
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