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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        抑郁癥患者飲食如何調(diào)理
        
				
        
																		
        24歲
        
						                              
										2014-05-26  17:37      瀏覽9458次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          我得了抑郁癥有半年的時間了，平時雖然一直在吃藥進行治療，可是效果卻不是很明顯，總是容易產(chǎn)生厭世的情緒，不喜歡和任何人接觸，我想通過飲食來調(diào)理一下。
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								你好， 抵抗抑郁的食物之大蒜 大蒜雖然會帶來不好的口氣，卻會帶來好心情。德國一項針對大蒜的研究發(fā)現(xiàn)，焦慮癥患者吃了大蒜制劑后，感覺不那么疲倦和焦慮，也更不容易發(fā)怒。 抵抗抑郁的食物之南瓜 南瓜之所以和好心情有關(guān)，是因為它們富含維生素B6和鐵，這兩種營養(yǎng)素都能幫助身體內(nèi)儲存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          白韶軍
          
								副主任醫(yī)師
								已幫助
									2642
								人
							
        
							
          2014-05-26 21:38
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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