- 問
- 抑郁癥的患者在平時應注意什么
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26歲
2014-09-21 02:38 瀏覽9160次
病情描述:
我最近這段時間不知道怎么回事,經(jīng)常躲在屋子里面,也不和人說話,就在屋子里面呆著,看著特別的抑郁,后來想進醫(yī)院上我就特別擔心,去看了心理醫(yī)生,心理醫(yī)生說是有輕度的抑郁癥
- 答
你好,患上抑郁癥后,就要適當改變一下生活。不要期望可以像發(fā)病前一樣,如果發(fā)現(xiàn)某事太難做,干脆置之不理。如果還要求自己像個健康人一樣可以同時做很多事,或快速完成某項任務,你可能會覺得力不從心,從而變得更加沮喪

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2014-09-21 05:39
- 答
你好,主要以藥物治療為主,其次可以再配合一些心理治療法,效果會更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時,可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒,如果有時間,平時可以多做一些運動,運動能提高人的情緒,對治療抑郁癥很不錯。

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2014-09-21 05:47