- 問
- 得了強迫癥，怎樣調(diào)理
-
36歲
2014-09-09 13:04 瀏覽6969次
-
病情描述：
最近幾天我不舒服，明明不喜歡做這件事還強迫做，整天憂心忡忡的，老是擔心忘記啥東西，吃飯前洗手就得洗三遍，懷疑得了強迫癥，去醫(yī)院檢查，結(jié)果還沒出來
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好，平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
你好強迫癥?？梢云綍r試著降低對自己的要求，不要過分追求完美。當出現(xiàn)不良想法時，馬上去做別的事情，如聽歌、打球，來分散你的注意力。當心煩時，要面對它，心里不要亂想，繼續(xù)自己的工作，要培養(yǎng)自己達到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時多參加學校組織集體活動。如果自己還是無法調(diào)整，嚴重影響自己的生活和學習，要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進行治療。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 2回答
- 1回答
