- 問
- 有考試強(qiáng)迫癥該如何治療
-
23歲
2013-07-14 00:43 瀏覽5410次
-
病情描述：
12號下午參加江蘇自學(xué)考試，因?yàn)樵趯懶彰臅r候筆斷了一下水，所以就多描了一筆，因?yàn)閾?dān)心怕影響最后的核分人看不清楚影響成績，在最后檢查的時候就下意識的又描了一筆，因?yàn)楣P比較粗，所以結(jié)果字的兩筆畫之間是有點(diǎn)連著的，就不放心了，在交卷的時候問了監(jiān)考老師成績會不會受影響，老師說沒事，寫的挺好的。我也知道應(yīng)該不會有什么問題，但依然不放心。就今天又打電話給區(qū)自考辦，省考試院問情況，他們都說沒有事，但我還是不放心。原因是太在乎這場考試了，因?yàn)榫涂荚嚨那闆r來看過關(guān)不是問題！但就是一天下來都在擔(dān)心，因?yàn)?9號還有考試要復(fù)習(xí)，今天都沒有太多的心思看書，雖然知道必須看但還是沒有心思看，請問我這是考試強(qiáng)迫癥嗎？我到底該怎么辦？很著急！因?yàn)槲腋杏X癥狀是呈現(xiàn)一種加重的狀態(tài)，昨天還沒有這種情況，我該怎么辦？請醫(yī)生幫助指導(dǎo)，謝謝！
- 相關(guān)問題
- 考試分心經(jīng)常關(guān)注別人腿好像已成為強(qiáng)迫癥
- 醫(yī)生你好！我總感覺自己在學(xué)習(xí)上有強(qiáng)迫癥 怎么辦??？強(qiáng)迫的都是一些消極情緒，以前沒有的，是從一次考試時
- 孩子考試強(qiáng)迫癥的危害大嗎
- 考試后拼命收拾東西，是強(qiáng)迫癥嗎
- 忘了寫名字，考試的時候總是擔(dān)心自己有題沒答完，是強(qiáng)迫癥嗎？
- 上課考試緊張手發(fā)抖也是強(qiáng)迫癥？怎么克服？
- 強(qiáng)迫癥怎么治療
- 治療強(qiáng)迫癥需要多少錢呢
- 輕微的強(qiáng)迫癥對懷孕有影響嗎
- 懷孕5個月一直失眠，醫(yī)生說強(qiáng)迫癥，抑郁，怕寶寶有影響，吃什么補(bǔ)腦好？氨基酸行不？
- 抑郁癥和強(qiáng)迫癥應(yīng)注意什么
- 強(qiáng)迫癥現(xiàn)狀
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
對于強(qiáng)迫癥的治療，心理治療、藥物治療可以單獨(dú)應(yīng)用，但二者相結(jié)合可產(chǎn)生更好的效果，指導(dǎo)意見因?yàn)閺?qiáng)迫癥的病因涉及到人格特征、思維模式、家庭環(huán)境等因素，所以，單純藥物治療療效不夠徹底，對其人格、思維模式的矯正和完善也無濟(jì)于事。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
朋友你好！看得出來這場考試對你非常重要，所以出現(xiàn)這么強(qiáng)烈的焦慮情緒，并且對小事也比平常更為關(guān)注，尤其是這些你覺得肯定會影響考試成績的細(xì)節(jié)。你說的情況不是強(qiáng)迫，而是考試焦慮。面對急性焦慮，目前又面臨著重要事件，我們可以通過呼吸放松、吹塑料袋等方式讓自己肌肉不那么緊張，讓心情稍微平靜。其次，要知道每個人面臨對自己影響重大的事情，都會出現(xiàn)緊張和焦慮情緒，這是正常的，要接納自己身上會出現(xiàn)一些與平常不大一樣的舉止，所以你打電話確認(rèn)都很正常。再次，現(xiàn)在的問題就在于，既然已經(jīng)確認(rèn)了，也說明了沒有問題，那我們就應(yīng)該活在當(dāng)下，你的情況并不是加重，而是還沒有醒悟，活在過去和未來對當(dāng)前你的考試來說是沒有任何幫助的。所以不妨做個理智的決策者。推薦你看看《駕馭焦慮五步走》這篇文章，希望可以幫到你！
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
