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        我的癥狀好像是強(qiáng)迫癥專門治療

        36歲

               2013-06-16 17:36      瀏覽7626次
          病情描述:
          總愛胡思亂想一些沒有發(fā)生的事情,比如想自己是不是把人撞了,門有沒有鎖好,水龍頭有沒有關(guān)好,單位的庫房會(huì)不會(huì)發(fā)生火災(zāi)。
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          朋友你好!你說的情況很可能是強(qiáng)迫傾向,首先我們需要確定是否符合強(qiáng)迫癥或強(qiáng)迫傾向的思維行為模式。強(qiáng)迫癥包含強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為,強(qiáng)迫思維是那些反復(fù)闖入、引起個(gè)體焦慮痛苦、個(gè)體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動(dòng),比如懷疑等,而強(qiáng)迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動(dòng)作和心理活動(dòng),如檢查、腦子里確認(rèn)回想等。只有同時(shí)具備這對(duì)強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫,才可以確定是強(qiáng)迫傾向。如果在這上面花費(fèi)時(shí)間精力太多、干擾了正常生活、個(gè)人非常痛苦、持續(xù)時(shí)間也很長了,那就需要考慮是否強(qiáng)迫癥。面對(duì)強(qiáng)迫癥,目前國際上最受認(rèn)可的是認(rèn)知行為治療,其中最新的是正念行為療法。對(duì)強(qiáng)迫思維,區(qū)分想法和事實(shí)、知道它的存在、但不跟隨它的指令,如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對(duì)強(qiáng)迫行為,要知道情緒自身的生物規(guī)律、到達(dá)頂峰后會(huì)慢慢消失,因此并不需要強(qiáng)迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會(huì)我們看清想法、經(jīng)歷情緒、最后心甘情愿地放棄強(qiáng)迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標(biāo)在同一方向上的行為。有興趣的話,可以看看走出強(qiáng)迫癥找回美麗的日子一書,也可以看看《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵停止強(qiáng)迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你!

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2013-06-16 18:42
        向TA提問

        有用(4)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          長期如此下去可能會(huì)越來越嚴(yán)重,也會(huì)影響生活等各個(gè)方面,針對(duì)這類疾病可以采取純中藥治療的,中藥是從內(nèi)部調(diào)理,從根本上治療的,對(duì)癥用藥,能起到治本斷根的療效??梢栽俳Y(jié)合針灸,舒經(jīng)通絡(luò)、平衡陰陽、調(diào)理人體十二經(jīng)脈、調(diào)理腦部紊亂的神經(jīng)的療效。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2453
          2013-06-16 18:50
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