- 問
- 我這是強迫癥還是真的危險?好害怕
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32歲
2013-08-31 01:00 瀏覽4993次
病情描述:
昨天回農(nóng)村,有只狗在我身上轉悠,當時我的手和腳因天氣有點爆裂,在出血,我現(xiàn)在好擔心會不會傳染狂犬病毒?
- 答
朋友你好!你說的情況并不是真正的危險,你已經(jīng)陷入了高估危險和過度聯(lián)系想法陷阱之中。不知道除了這一次擔心,你還在其他情況下也會擔心感染狂犬病或其他疾病嗎?如果是這樣的話,那你很可能就是有強迫傾向了。目前處理強迫癥,國際上最有效的方法是認知行為治療,其中最新的是正念行為療法。它教會我們,面對強迫思維,即擔心感染狂犬病的想法,注意到它的存在、但是不與它糾纏、不跟隨它的指令,繼續(xù)做該做的事情就好;而面對強迫行為,反復詢問權威或查找資料、甚至去打狂犬疫苗,要堅決阻止,知道衣服沒有問題,即便再向扔掉或清洗,都要忍住沖動,情緒過去了就沒事了,學會待在焦慮情緒中。推薦你看《走出強迫癥找回美麗的日子》一書,希望可以幫到你!

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2013-08-30 23:09
- 答
你好,你這樣并不能診斷為強迫癥的。指導意見這樣不會傳染病毒,不過你最好還是去看看心理醫(yī)生,你的強迫癥狀和焦慮癥狀的很明顯的。

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2013-08-31 01:05
- 答
你好,這個情況應該傳染狂犬病的機率不大,因為這樣的情況在鄉(xiāng)下農(nóng)村很常見,得狂犬病的概率是比較低的,如果是自己比較擔心害怕的話可以做一些措施!指導意見比如,提前進行狂犬病預防,打相關疫苗,同時減少和不不必要的寵物動物接觸,家里有的話也最好提前去打狂犬病疫苗,提前預防好!

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2013-08-31 01:18