- 問
- 不知道是不是強迫癥
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22歲
2013-07-07 02:17 瀏覽7595次
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病情描述：
2011年發(fā)現(xiàn)的，上班和已婚人在一起，聊的都是兩性話提，后來就發(fā)現(xiàn)自己控制不住的看女人胸部，男人下部
- 相關問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，有不少人都有過會盯著女人胸部、男人下體的經(jīng)驗，但這些想法或者念頭都是我們不想要的，甚至是極力想要將其排除的。我們在想法里面加了一個評價，就是我們不該有這樣的想法。我們可以試著做一些調整，當想法出現(xiàn)的時候，不要去認同想法，允許想法出現(xiàn)、不去控制它、不去排斥它、不去對抗它，也允許自己焦慮、靜靜和焦慮的感覺待一會，幾次練習下來之後就會越來越自在了。希望有幫助到你，祝好！
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好！這個可能是因為你平時這方面想得比較多導致的指導意見主要是因為你對這方面了解的只是比較少的，建議不關注這么多，祝你健康
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關。指導意見要注意保持良好的心態(tài)，自我調節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節(jié)得到緩解，建議親自找心理醫(yī)生咨詢一下為宜。
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