- 問
- 抑郁癥患者怎么辦？
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29歲
2013-06-30 03:14 瀏覽5549次
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病情描述：
我是個(gè)抑郁癥患者，自從知道這個(gè)病情后對(duì)我的困擾很大，我很擔(dān)心自己的病情，整天都提不起精神來，心情也變的很沉重，我想知道自己要怎么樣的調(diào)整？怎么樣做會(huì)對(duì)病情有好處？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥是一種比較常見的心里疾病，引發(fā)抑郁癥的原因有很多種，癥狀多是表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間的心情低落。指導(dǎo)意見抑郁癥治療主要是心里治療，對(duì)于患有抑郁癥的患者，家人和朋友要多關(guān)心，讓患者能感受到自己不是孤單的，是有希望的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥患者，首先你應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，保持好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要太過于擔(dān)心，加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)鍛煉，多去做些有意義的事情，讓生活豐富起來，轉(zhuǎn)移注意力，相信這樣對(duì)你的病情好轉(zhuǎn)是很有幫助的。
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