- 問
- 失眠恐懼癥，失眠焦慮癥，失眠強(qiáng)迫癥，怎么
-
18歲
2013-04-27 05:18 瀏覽9705次
-
病情描述：
我失眠已經(jīng)很長時間了現(xiàn)在對睡覺感到很恐懼一到睡覺時間就緊張害怕.甚至下班一回家就感到緊張午休時間吃飯都緊張.睡覺時本來很困了可突然會因害怕而讓自己再次清醒.然后便難以入睡.第二天就會感到難受白天始終想睡覺會失眠這件事而且始終忘不了.總想著有件事在心里.想了很多辦法看過很多關(guān)于失眠的內(nèi)容可自己就是不能徹底忘掉失眠這件事情.常常是很困了而因擔(dān)心恐懼又再次讓自己清醒.我現(xiàn)在最擔(dān)心的就是這過程一想到就感覺心跳加速.不知如何讓自己忘掉害怕失眠這件事情又不敢吃安眠藥.睡覺是每天都要面對的怎么能忘掉哪?如何讓自己不再擔(dān)心睡覺或失眠哪?現(xiàn)在我每天想的最多的就是睡覺或失眠這件事沒事就上網(wǎng)這方面內(nèi)容.滿腦子離不開這件事我該怎么辦哪?可以吃安眠藥嗎?
- 相關(guān)問題
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
建議到正規(guī)的?？漆t(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療，只有心理上積極的面對，情況才能真正的樂觀。
- 沒有滿意答案？看看更多相關(guān)問答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
- 1回答
