想知道自己是不是患有抑郁癥還是神經衰弱

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想知道自己是不是患有抑郁癥還是神經衰弱: 25歲
2011-11-09 00:20 瀏覽8550次

病情描述：

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

神經衰弱臨床癥狀有：腦衰弱，即精神活動能力下降?；颊咦⒁饬Ψ稚ⅲ貏e是有意注意減弱，記憶力明顯減退，體力和腦力均易疲勞，學習、工作不能持久，效率明顯降低。此外，神經衰弱臨床癥狀還有興奮性增高這一特點。患者神經容易興奮，對情緒的控制能力差，易激動，好傷感，情感反應強烈但不能持久；既對機體感覺過敏、有疑病傾向，又表現(xiàn)出對外界刺激的過敏，如怕光、怕聲高；情緒緊張，覺得生活壓力太大、過度緊張而無法松馳下來。神經衰弱臨床癥狀也不可忽視心理、生理功能紊亂等情況。以睡眠障礙（入睡困難、淺睡多夢、睡不解乏等）和肌肉緊張性疼痛（頭頸部感覺僵硬脹痛、頭痛、頭暈等）為主，還表現(xiàn)在植物神經功能失調，出現(xiàn)心悸、多汗、胸悶、食欲不振、消化不良、月經不調等癥狀。家長在發(fā)現(xiàn)這些神經衰弱的癥狀時應及時到醫(yī)院進行生理和心理上的治療，以減少該病對孩子學習的影響。如果您還有什么疑問也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

劉桂珍

主治中醫(yī)師

已幫助 697721 人

2011-11-08 23:29

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，存在抑郁也不是那么可怕，這個可不是不可救藥的，你應該學會關注自我。無論是尋求心理咨詢，練習冥想，還是寫周記，一定要花點時間自我剖析，了解自己的擔憂以及近期生活目標。指導意見要多社交。強大的社交網絡有助促進身心健康。多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉項目有助保持旺盛的精力。鍛煉是可以提升情緒的自然抗抑郁藥。