- 問
- 平時沒什么感覺,血壓150100正常嗎
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45歲
2010-06-25 05:46 瀏覽8284次
病情描述:
平時沒什么不良感覺,酒也能喝半斤,昨天晚上量了血壓高150、低100。
- 答
正常的血壓臨界值是140/90mmHg,2次以上非同日測得的血壓高就可以診斷為高血壓。高血壓本身并不可怕,診斷治療比較容易,可怕的是高血壓的各種并發(fā)癥,您現(xiàn)在屬于輕度高血壓,建議平時生活上注意一些,不要多量飲酒,保持心情舒暢,切忌大怒,飲食上:1.首先控制能量的攝入,提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高。2.限制脂肪的攝入。烹調(diào)時,選用植物油.3.多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內(nèi)尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔.4. 限制鹽的攝入量:每日應(yīng)逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留。5.多吃新鮮蔬菜,水果。另外也要定期查體。

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2010-06-25 02:51
- 答
你好,屬于高血壓,需要積極對癥治療。很難根治。 指導(dǎo)意見 需要終身治療長期服用藥物, 可以服用硝苯地平緩釋片和卡托普利片或者依那普利片看看,醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥最好,不能盲目服用藥物。 保持平靜的心態(tài),避免情緒激動及過度緊張、焦慮,另外注意飲食,建議低鹽飲食,多吃些芹菜、韭菜、白菜、菠菜等纖維素多的蔬菜,以保持大便通暢。降低脂肪的攝入量,特別是動物脂肪。多活動鍛煉有幫助。

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2010-06-25 05:48