- 問
- 長期失眠（20年）會導(dǎo)致什么??？
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16歲
2010-02-19 20:49 瀏覽10788次
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病情描述：
以前每晚一小時極輕度睡眠，心累身懶，現(xiàn)在好些有23小時睡眠。有時頭會痛暈。做夢嚴(yán)重每睡必做。 16歲開始至今，原因不明，。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，失眠這種情況在中醫(yī)里屬于虛火上升、急火攻心 指導(dǎo)意見 建議每天晚上睡覺之前喝一點珍珠粉（有安神、壓驚、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，堅持喝幾周。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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大腦長期得不到休息，會導(dǎo)致反應(yīng)遲鈍等，每天睡前用熱水洗完腳后，手指按摩大腳趾，用力壓，這是管睡眠的，祝好
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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睡眠多少因人而異，無論時間長短，只要第二天還疲倦，就算不正常 指導(dǎo)意見 一晚只睡兩三個小時太少了，如果影響到你第二天工作，就應(yīng)該治療。如果第二天你沒有不舒服的感覺，那就沒問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠可能危害機(jī)體的消化系統(tǒng)，造成脾胃不調(diào)，引發(fā)消化系統(tǒng)疾病,長期失眠還可引發(fā)中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴(yán)重危害人體健康的疾病。 指導(dǎo)意見 建議及時的選擇治療，例如針灸和壓耳豆治療等療效就不錯，同時還是建議你放松心態(tài)，保持心情舒暢
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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壓力以及心事太多都會影響您的睡眠時間以及睡眠質(zhì)量。 而很多在火車站扛包的民工，回到家里，挨著床就睡著！ 指導(dǎo)意見 你的時間這么長，對身體的影響很大，輕則導(dǎo)致身體早老，重則影響自身免疫力，產(chǎn)生繼發(fā)癥狀。 建議您睡前不要想太多煩心事，找機(jī)會出去放松自己。 或者睡覺前把自己的力量給釋放出去，坐坐運動，然后洗個熱水澡。 希望我的回答對您有所幫助！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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長期的失眠是可以引起神經(jīng)衰弱等情況的 所以應(yīng)該注意積極的進(jìn)行調(diào)節(jié)神經(jīng)才行的 指導(dǎo)意見 建議你適當(dāng)?shù)挠命c調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行對癥的治療看看的 可以用點谷維素 刺五加和用點安神膠囊進(jìn)行對癥的治療看看的 另外就是注意每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體增加抵抗力
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