- 問(wèn)
- 午覺(jué)睡不著好久了，我覺(jué)得是自己患了強(qiáng)迫癥
- 2011-03-24 09:55 瀏覽7627次
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病情描述：
就是感覺(jué)放不下書本，每次中午一閉上眼，腦海里就浮現(xiàn)出書本里的種種畫面，我性格:太好勝好強(qiáng)了，節(jié)儉，對(duì)事物都喜歡追求十全十美，盡善盡美。對(duì)問(wèn)題追求太過(guò)仔細(xì)，太愛(ài)摳字眼，謹(jǐn)小甚微，嚴(yán)肅古板，做事力求井井有條，一絲不茍，注重細(xì)節(jié)。經(jīng)常反復(fù)回想我已經(jīng)懂了的知識(shí)，雖然很累，但還是忍不住要去想，要去反復(fù)做我已經(jīng)知道的。思維不靈活，太墨守成規(guī)。還有太依賴書本，認(rèn)為只有書本上的東西是正確的，是完美的，太死板了，不會(huì)變通，這樣就經(jīng)?；叵霑旧系臇|西，甚至?xí)r我已經(jīng)掌握的。就是想追求完美。也因?yàn)檫@樣我午覺(jué)睡不好。嚴(yán)重影響了我生活和學(xué)習(xí)。好像是從初中開(kāi)始的，不過(guò)那個(gè)時(shí)候還沒(méi)什么感覺(jué)，是從高三開(kāi)始覺(jué)得嚴(yán)重的，現(xiàn)在就更明顯了，我現(xiàn)在是大一了。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的陳述可以看出你唯書本的思想是一種強(qiáng)迫思維，已經(jīng)對(duì)你的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不好的影響，所以需要及時(shí)的去調(diào)整和治療。 指導(dǎo)意見(jiàn) 建議最好的方法就是及時(shí)找學(xué)校的心理咨詢師進(jìn)行心理治療，現(xiàn)在這個(gè)想法已經(jīng)在你腦海中存在了很多年，所以建議還是需要進(jìn)行專業(yè)的心理治療為好！希望你早日擺脫困境~
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師毅冰
主任醫(yī)師 已幫助 697076 人- 2011-03-24 08:04
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我覺(jué)得你的人生應(yīng)該是充實(shí)的，但是人對(duì)壓力的承受是有限度的。適當(dāng)?shù)膲毫?huì)促使自己不斷進(jìn)步，壓力過(guò)大就會(huì)相反方向發(fā)展。 人的一生沒(méi)有十全十美的。凡事盡力而為就好。人的能力有限不是所有的事情都會(huì)做的那么完美。只要盡力了就沒(méi)有遺憾。 有一句話：難得糊涂，我覺(jué)得人生最重要的就是要開(kāi)心快樂(lè)的度過(guò)每一天。有時(shí)糊涂一下未必是壞事。
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孫東
主任醫(yī)師 已幫助 698505 人- 2011-03-24 08:13
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
