導航
- 問
- 早上血壓正常晚上血壓偏高
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28歲
2010-03-31 12:22 瀏覽7971次
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病情描述：
前段時間血壓偏高 最近逐漸回復了 可是早上起來測血壓120/84 晚上6點多測就130/94了 而且最近總是頭暈睡眠也不好很輕，到4點就醒 白天頭部感覺迷迷糊糊不清醒 晚上會好很多 時間大概是2個星期
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好！您的血壓不是很高，收縮壓正常人最大130的，舒張壓有點高。人的血壓很容易受到影響，一般人是早晨血壓最高，您的反而晚上高，大概和您的生活規(guī)律有關，我覺得很可能是工作壓力大，疲勞的原因。 指導意見 建議您現(xiàn)在除了降膽固醇的藥物，降壓藥先不吃。建議您戒煙戒酒,注意飲食,采取食療,俗話說千補萬補不如食補,多吃水果蔬菜少吃油膩肉類,每頓飯七八分飽足以,低鹽低脂飲食.不要相信保健品,最好用食療的方法達到最佳目的. 平時多鍛煉,這一點很重要,很多高血壓病人反應運動有很好的效果,而且,內經上說運動要有太陽最好,夏天早起早睡,冬天可以晚起點,爭取養(yǎng)成鍛煉的好習慣,但要注意適度,不可勞累.并且建議您制定一個適合的有效的鍛煉計劃,定時定量定強度! 用藥要遵從醫(yī)囑,不要隨便自己用藥,多和醫(yī)生溝通,這樣才能更多的獲得醫(yī)生良好的建議,只要您保持良好的心態(tài),又積極治療,我相信您的情況一定會有所改善!還有一個小地方,就是降壓藥早上吃效果最好,因為早上血壓最高,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您早日康復!謝謝!
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你目前的血壓水平，可以不吃藥，通過生活調理來控制血壓。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，12周應至少測量一次，按時就醫(yī)
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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指導意見：您目前情況屬于血壓偏高，現(xiàn)在主要措施應該是低鹽低脂清淡飲食，多食水果蔬菜，每日食鹽攝入量不超過6克，戒煙戒酒，進行體育鍛煉，保持良好心態(tài)！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般情況下，人在下午或者晚上的血壓比較高，在凌晨或者上午的血壓比較低，確定是不是高血壓，一般是測下午或者晚上的血壓（也就是一天中血壓最高的時候），所以，你目前的血壓是有些高。但是由于高的不多，你的年齡較小以及測量可能存在的誤差，所以你的情況尚無需吃藥，通過平時調理可能會逐漸恢復正常。 指導意見 你目前的不適主要是由血壓較高導致的，建議你平時注意鍛煉身體，以慢跑為好，最好每天慢跑半小時，堅持幾個月或許會見到效果。另外，清淡飲食，少吃腌制品，多吃蔬菜水果，可以適當?shù)某砸恍┥?，這對你的血壓和稍高的血脂都是有幫助的。
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