腦出血后遺癥現(xiàn)在合并高血壓視力模糊

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問(wèn)

腦出血后遺癥現(xiàn)在合并高血壓視力模糊: 60歲
2009-08-20 22:48 瀏覽8404次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

不用擔(dān)心呀,眼睛經(jīng)常保持一個(gè)距離看東西時(shí),角膜就不太聽(tīng)使喚了,焦距調(diào)得不太準(zhǔn),所以會(huì)模糊啦. 以后上完往或者看完書(shū)時(shí),遠(yuǎn)眺一下遠(yuǎn)景,或者看看綠色植物,眼睛就會(huì)舒服多了. 指導(dǎo)意見(jiàn) 1.注意光線(xiàn),太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光較佳 2.每二至三個(gè)小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī),應(yīng)將眼睛移開(kāi)計(jì)算機(jī)十至十五分鐘,讓眼睛休息 3.減弱屏幕的光線(xiàn),讓屏幕的亮度降低,可避免疲勞 4.將計(jì)算機(jī)套上全黑的厚紙板,使屏幕光線(xiàn)可以降到很低 5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法 6.將毛巾浸入茶里,用來(lái)敷眼十至十五分鐘,可消除眼睛疲勞 7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助于消除眼睛疲勞 8.眨眼三百下,有助于清潔眼睛同時(shí)達(dá)到按摩效果生活護(hù)理平時(shí)多吃些粗糧,雜糧,紅綠蔬菜,薯類(lèi),豆類(lèi),水果等含有維生素,蛋白質(zhì)和纖維素的食物.現(xiàn)向大家介紹眼疲勞食療驗(yàn)方 1,黑豆核桃沖牛奶黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙.將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥.取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或與早點(diǎn)共進(jìn).黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補(bǔ)腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1,鈣,磷等,能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力,加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞的癥狀.