通過(guò)自救能夠克服自己的強(qiáng)迫癥

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問(wèn)

通過(guò)自救能夠克服自己的強(qiáng)迫癥: 22歲
2009-12-14 12:42 瀏覽7299次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

強(qiáng)迫癥（Obsessive compulsive disorder，OCD）即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種?；加写瞬〉幕颊呖偸潜灰环N強(qiáng)迫思維所困擾?；颊咴谏钪蟹磸?fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為?；颊咦灾ν旰?，知道這樣是沒(méi)有必要的，甚至很痛苦，卻無(wú)法擺脫。判斷你確實(shí)有強(qiáng)迫癥。指導(dǎo)意見(jiàn) 可以通過(guò)在配合醫(yī)生的前提下，找出原因，應(yīng)樹(shù)立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅(jiān)強(qiáng)的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強(qiáng)迫癥行為和思維要循序漸進(jìn)，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛(ài)好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

蔣曉林

主任醫(yī)師

已幫助 697270 人

2009-12-14 10:43

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你是被確診強(qiáng)迫癥了嗎？如果是確診了，建議到正規(guī)的精神科醫(yī)院就診，正規(guī)治療，一個(gè)療程最少服藥六個(gè)月。希望可以幫到你。

趙力

主任醫(yī)師

已幫助 698655 人

2009-12-14 11:01

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有用(8)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

強(qiáng)迫癥是多種多樣的，有些比較輕微有些則是比較嚴(yán)重。由于你的患病時(shí)間已經(jīng)比較久，所以坦誠(chéng)說(shuō)自救的效果應(yīng)該不會(huì)很大指導(dǎo)意見(jiàn) 自救方法也可以推薦給你就是平時(shí)煲湯的時(shí)候，可以放一些藥材比如炒酸棗仁，制袁子草，制五味子，都會(huì)有很好的安神作用。建議你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師進(jìn)行咨詢(xún)，做一個(gè)治療。

李霞

主任醫(yī)師

已幫助 696887 人

2009-12-14 12:21

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有用(1)

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，你有典型的強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，對(duì)于好聽(tīng)的音樂(lè)比較的敏感。會(huì)導(dǎo)致你一系列的聯(lián)想。指導(dǎo)意見(jiàn) 聽(tīng)到好聽(tīng)的音樂(lè)應(yīng)該是會(huì)學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，而不是絞盡腦汁的胡思亂想。學(xué)會(huì)控制自己的情緒，克制自己的不良的行為，而不是任其發(fā)展。藥物治療只是治標(biāo)不治本的，還是要學(xué)會(huì)自己的心理調(diào)控。還有類(lèi)似的情況的時(shí)候，就學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，立刻的去做其他的事情和其他的人交談之類(lèi)的。還有既然自己知道有這樣的情況，就去避免出現(xiàn)。