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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        為什么我感覺老高興不起來，是得了抑郁癥嗎
        
				
        
																		
        24歲
        
						                              
										2010-01-05  14:27      瀏覽7173次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          偶爾失眠,老是窩在家里不想出門,自己也沒什么朋友,我是性格比較內(nèi)向的人,你說我該怎么辦呢,老是悶悶不樂的 去年
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復也至關(guān)重要.做最感興趣的事.如果事業(yè)上沒有獲得成功,想辦法增進自己的技能,從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會.有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅持體育鍛煉. 指導意見 廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感,減輕抑郁癥狀.避免服用避孕藥,巴比妥類,可的松,磺胺類藥,利血平等.另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等.
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          朱祖安
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									696706
								人
							
        
							
          2010-01-05 17:37
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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