- 問(wèn)
- 睡眠不好是腦神經(jīng)衰弱嗎
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19歲
2010-03-06 09:30 瀏覽8890次
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病情描述：
高3學(xué)生，3月，精神好，睡不著，學(xué)習(xí)時(shí)頭部難受，吃飯還好。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可能正處高三，學(xué)習(xí)過(guò)于緊張，壓力過(guò)大，試著放松心情，睡覺(jué)的時(shí)候不去想學(xué)習(xí)的事情 祝學(xué)業(yè)有成
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曹江
主任醫(yī)師 已幫助 697534 人- 2010-03-06 07:03
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠的治療應(yīng)本著藥物治療為主，心理調(diào)整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時(shí)應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣，如晚飯后多散步，平常多運(yùn)動(dòng)等等，這些對(duì)于患者的恢復(fù)均有很好的幫助。長(zhǎng)期服用西藥對(duì)身體可能產(chǎn)生較大副作用，如患者產(chǎn)生藥物依賴(lài)性，應(yīng)盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療。在臨床治療上面，采用中藥助眠寶、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的療效。
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劉桂珍
主治中醫(yī)師 已幫助 697710 人- 2010-03-06 08:39
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠，并不意味著完全失眠狀態(tài)。主要原因是由于精神活動(dòng)長(zhǎng)期過(guò)度緊張。致使大腦的興奮和抑制功能失調(diào)，精神活動(dòng)能力因而受到影響。其主要臨床特點(diǎn)是失眠、多夢(mèng)，常伴有頭痛、頭昏、胸悶、心悸、腹脹、注意力不集中，臨床表現(xiàn)有入睡困難、多夢(mèng)、易醒、醒后難以再入睡。 指導(dǎo)意見(jiàn) 一、不要緊張，樹(shù)立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠，失眠不是一種嚴(yán)重疾病，1天或幾天少睡幾個(gè)小時(shí)沒(méi)啥關(guān)系?？梢耘浜鲜朝?、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。 二、對(duì)于繼發(fā)性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來(lái)說(shuō)，對(duì)失眠的病因解決后則失眠就會(huì)不治而愈。 三、對(duì)原發(fā)性失眠的治療，最重要的是調(diào)整睡眠習(xí)慣，恢復(fù)正常的生物節(jié)律，睡眠時(shí)間各人不同，睡眠時(shí)間短些對(duì)人體并無(wú)多大影響。 四、一般失眠癥經(jīng)過(guò)病因、心理、軀體松馳治療即可治愈。安眠藥是在必要時(shí)才用，且是暫時(shí)的，不可長(zhǎng)期服用。否則，易產(chǎn)生耐受性和依賴(lài)性。
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閻靜
住院醫(yī)師 已幫助 697684 人- 2010-03-06 08:48
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，腦神經(jīng)衰弱可以引起睡眠不好。你的這種情況是大家高三學(xué)生常遇到的，主要是學(xué)習(xí)過(guò)重及學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，平時(shí)生活過(guò)于緊張引起的。再加上睡眠不好，頭痛是自然的事了，也是常有的并發(fā)癥。 指導(dǎo)意見(jiàn) 治療你這種情況最好的辦法還是得從心里開(kāi)始，主要是放松心里的負(fù)擔(dān)，減輕心里的壓力，調(diào)節(jié)好睡眠，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多和同學(xué)間聊聊天，每天早晨可以跑跑步，運(yùn)動(dòng)一下，不要把學(xué)習(xí)壓力太過(guò)大了。高三學(xué)習(xí)緊張，身體最重要的，把身體搞好才能學(xué)習(xí)好。
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李偉
主任醫(yī)師 已幫助 698203 人- 2010-03-06 08:54
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)緊張?jiān)斐傻?。加上長(zhǎng)期疲勞戰(zhàn)。 指導(dǎo)意見(jiàn) 你好，考慮是由于學(xué)習(xí)緊張，長(zhǎng)時(shí)間休息不好造成的，建議適當(dāng)?shù)姆潘煞潘?，比如跑跑步，唱唱歌等總之要適當(dāng)調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)，會(huì)令睡眠及學(xué)習(xí)的質(zhì)量都能夠提高。
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朱梅君
主任醫(yī)師 已幫助 697405 人- 2010-03-06 09:40
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，考慮還是學(xué)習(xí)緊張引起的休息不好神經(jīng)衰弱癥。 指導(dǎo)意見(jiàn) 可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者安神補(bǔ)腦液對(duì)癥治療。一般來(lái)說(shuō)，治療神經(jīng)衰弱需要采取綜合性的措施，它包括心理治療、藥物治療、物理療法、對(duì)癥治療及中醫(yī)中藥等等。
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師毅冰
主任醫(yī)師 已幫助 697072 人- 2010-03-06 09:57
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