醫(yī)生你好，我是一個(gè)精神性抑郁癥

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問(wèn)

醫(yī)生你好，我是一個(gè)精神性抑郁癥: 2個(gè)月
2009-08-09 04:30 瀏覽10573次

病情描述：

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好：只有極少數(shù)抑郁癥的患者抑郁藥物是不起做用的. 面對(duì)這樣的現(xiàn)狀,建議你通過(guò)心理咨詢(xún)治療.同時(shí)在生活中你需要注意以下幾點(diǎn)： (1)千萬(wàn)不要給自己制訂一些難以企及的目標(biāo),要正確認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀,正視自己的病情,不要再擔(dān)任一大堆職務(wù),不要對(duì)很多事情大包大攬. (2)可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分,根據(jù)事情輕重緩急,做些力所能及的事,切莫“逞能”,以免完不成工作而心灰意冷. (3)嘗試著多與人們接觸和交往,不要自己獨(dú)來(lái)獨(dú)往. (4)盡量多參加一些活動(dòng),嘗試著做一些輕微的體育鍛煉,看看電影,電視或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等.可以參加不同形式和內(nèi)容的社會(huì)活動(dòng),如講演,參觀,訪問(wèn)等,但不要太多. (5)不要急躁,對(duì)自己的病不要著急,治病需要時(shí)間. (6)病人在沒(méi)有同對(duì)自己的實(shí)際情況十分了解的人商量之前,不要做出重大的決定,如調(diào)換工作,結(jié)婚或離婚等. (7)不妨把自己的感受寫(xiě)出來(lái),然后分析,認(rèn)識(shí)它,哪些是消極的,屬于抑郁癥的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它.

閆志凌

副主任醫(yī)師

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2009-08-09 03:53

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你是怎么抑郁的呢? 是壓力太大無(wú)法施壓?還是精神上有阻礙導(dǎo)致的其實(shí)我覺(jué)得,如果是壓力太大或者內(nèi)心壓抑的話(huà)都可以去尋求一個(gè)很少的釋壓方法. 可以選一個(gè)安靜無(wú)人的地方,大聲喊出來(lái)釋放內(nèi)在的抑郁或是聽(tīng)歌. 反正無(wú)論如何都要釋放.否則會(huì)變得極其危險(xiǎn).除了身心會(huì)受到傷害. 還有就是等到爆發(fā)的那一天就會(huì)傷其我們身邊最摯愛(ài)的親人或愛(ài)人真的.得釋放.我已經(jīng)很久沒(méi)能好好釋放自己.現(xiàn)在很多棱角都被磨平了身體只是余家麻木而已.TT

李羅根

副主任醫(yī)師

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2009-08-09 04:43

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,抑郁癥這個(gè)疾病是精神科一個(gè)比較常見(jiàn)的疾病,因?yàn)樯鐣?huì)等諸多因素,發(fā)病率呈上升狀態(tài).心理咨詢(xún)師主要靠發(fā)掘心理誘因進(jìn)而排除達(dá)到治療目的,毫無(wú)疑問(wèn),這針對(duì)那些因?yàn)樾睦硎艿酱碳?dǎo)致抑郁的患者很有治療意義,中藥一般根據(jù)患者情況辨證論治,排除病理障礙（氣滯,血淤,痰結(jié)等等）以達(dá)到治療目的,一般治愈后復(fù)發(fā)的可能性較小；西藥一般采取影響大腦,進(jìn)而影響情緒,達(dá)到治療目的,一般說(shuō)來(lái),跟血藥濃度有非常密切的聯(lián)系,一旦濃度到達(dá)治療最小濃度以下,就失去了治療作用,所以西藥停藥要嚴(yán)格逐漸停,而且沒(méi)有解決根本的問(wèn)題,所以停藥后較容易復(fù)發(fā).所以我們建議你可以用心理治療和中藥治療結(jié)合的方法治療.

閻靜

住院醫(yī)師

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2009-08-09 05:01

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好,從您所說(shuō)的資料來(lái)看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢(xún)與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴(lài)性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢(xún)與治療,以免影響您的生活抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)? (1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無(wú)精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長(zhǎng)一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過(guò)幾天或1～2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場(chǎng)輕松的談話(huà),能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境 (2)認(rèn)知改變：患者對(duì)日常活動(dòng)缺乏興趣,對(duì)各種娛樂(lè)或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問(wèn)題困難.遇事老向壞處想,對(duì)生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無(wú)希望,感到生活沒(méi)有意義,甚至企圖自殺 (3)意志與行為改變：患者意志活動(dòng)減低,很難專(zhuān)心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過(guò)分依賴(lài),心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說(shuō),抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺(jué)活著空虛,人生乏味,聲稱(chēng)想死. (4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺(jué),有些癥狀可以長(zhǎng)期存在,但無(wú)明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失

蔣曉林

主任醫(yī)師

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2009-08-09 05:34

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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.中藥副作用小,標(biāo)本兼治.同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿(mǎn)意的治療效果,疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治. 祝早日康復(fù)!