請問醫(yī)生，人流后飲食和出行需要注意些什么？謝謝！

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問

請問醫(yī)生，人流后飲食和出行需要注意些什么？謝謝！: 2006-05-24 01:41 瀏覽8445次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

術后飲食調理與身心修養(yǎng)： 1、人工流產后需要休息2周，少看報紙及電視。 2、術后2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。 3、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常。 4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。 5、2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴。 6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。 7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。 8、人工流產后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕流產后應重視飲食的補養(yǎng)，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產后的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當?shù)倪M行補養(yǎng)是完全必要的，而補養(yǎng)的程度、持續(xù)的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易于消化99食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。