- 問(wèn)
- 如此強(qiáng)迫癥的我該怎么辦?
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23歲
2006-09-13 18:15 瀏覽4694次
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病情描述：
各位專家好！我今年23歲，從小是個(gè)特別內(nèi)向且追求完美的人，在上初二時(shí)發(fā)現(xiàn)自己總愛(ài)檢查東西，反復(fù)做一些動(dòng)作（如反復(fù)系鞋帶、掛電話等等），看過(guò)心理醫(yī)生知道自己得了強(qiáng)迫癥（母親也是強(qiáng)迫癥患者），我通過(guò)藥物治療和心理治療漫漫的這些強(qiáng)迫行為到上大學(xué)時(shí)就基本好轉(zhuǎn)了。 可是從畢業(yè)工作后也就是最近兩年，發(fā)現(xiàn)自己時(shí)常會(huì)思考一些問(wèn)題，這些問(wèn)題有的是工作中遇到的，有的是生活中的。（例如:什么是功放，局域網(wǎng)是怎么回事、元音字母怎么發(fā)音、服務(wù)器是做什么的、攝象機(jī)磁帶用什么播放、怎么淘米、信用卡怎么刷、開車時(shí)怎么看路標(biāo)、怎么去開發(fā)票、汽車發(fā)動(dòng)機(jī)工作原理。等等等），不知道怎么腦子里就突然蹦出了這么多的問(wèn)題，有些是看到了什么就聯(lián)想到了這么一連串的瑣碎的問(wèn)題，盡管心里知道有的問(wèn)題挺無(wú)聊的，但還是控制不住想盡快的尋求答案，心里才好受。開始的時(shí)候還是偶爾提出問(wèn)題來(lái)，現(xiàn)在每天的頻率越來(lái)越高，一天能想出好幾個(gè)問(wèn)題，嚴(yán)重影響了我的工作生活，真的受不了了！ 查過(guò)資料發(fā)現(xiàn)好象還是自己的強(qiáng)迫癥在做怪，強(qiáng)迫性窮思竭慮！我很了解強(qiáng)迫癥是怎么一回事，也知道凡是不能追求完美，做這些強(qiáng)迫思考是沒(méi)意義的，也嘗試著去自我調(diào)節(jié)和克制，學(xué)著一切順其自然！有時(shí)極力克制自己不去思考，心想不去思考又怎么了？又不會(huì)死！可大多時(shí)還是控制不了自己，總是通過(guò)上網(wǎng)查資料，問(wèn)同事親人來(lái)尋求答案，現(xiàn)在弄的別人都有點(diǎn)不理解我甚至反感我了！ 不過(guò)有時(shí)我又覺(jué)得自己提出的這些問(wèn)題不是什么高深的問(wèn)題，大多是一些生活性的常識(shí)，別人都知道，我為什么不應(yīng)該知道呢？自己智商并沒(méi)問(wèn)題呀，毫無(wú)意義的問(wèn)題才是強(qiáng)迫癥的思考范圍，而我這些問(wèn)題是和生活工作相關(guān)聯(lián)的呀， 首先我想知道我到底該不該再去思考這些問(wèn)題，這種癥狀是不是強(qiáng)迫癥？如果是，面對(duì)無(wú)休止的問(wèn)題，我該怎么面對(duì)？我又不想通過(guò)藥物治療，想通過(guò)自己的心理調(diào)節(jié)來(lái)治療，因?yàn)榭克幬镏荒芤粫r(shí)不能一世呀。請(qǐng)專家?guī)蛶臀野桑嫘牡闹x謝你們了！
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你能提這個(gè)問(wèn)題說(shuō)明你已經(jīng)好了一半了,說(shuō)明你知道自己是什么病,當(dāng)你發(fā)作的時(shí)候你應(yīng)該馬上用你健康的一面出來(lái)和它抗衡,畢竟你是知道的呀,只要相信自己才可以做到的,藥物是不能救你一輩子的,住要還是靠自己的毅力.
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劉桂珍
主治中醫(yī)師 已幫助 697720 人- 2006-09-13 19:16
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