- 問
- 神經(jīng)衰弱多夢如何治療
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31歲
2010-12-26 14:44 瀏覽8941次
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病情描述：
全部癥狀：幾乎每晚做夢，持續(xù)十年了 發(fā)病時(shí)間及原因： 治療情況：沒看過，近期越來越嚴(yán)重
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，多夢并不是做夢次數(shù)的增多，而是對夢的記憶次數(shù)的增加。“整夜做夢”確實(shí)是自我感覺，絕不是的功能狀態(tài)導(dǎo)致夢感不同，不能準(zhǔn)確地反應(yīng)客觀事實(shí)。比如感覺很累，其實(shí)身體和大腦休息是充分的，洗漱之后會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。 但是如果您因?yàn)槎鄩舳霈F(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了您需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步），避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好,中醫(yī)認(rèn)為心氣不足 ,心血不足 ,心陰不足,心腎不交 心膽氣虛都可造成多夢,需要請中醫(yī)具體辨癥治療.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好 這種情況可以服用刺五加片和棗仁膠囊進(jìn)行安神治療，祝你康復(fù)。
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