- 問
- 吃激素怎么減肥吃激素二年了一直沒有停藥？吃激
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2014-03-13 01:31 瀏覽6888次
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病情描述：
吃激素怎么減肥吃激素二年了一直沒有停藥？吃激素二年了一直沒有停藥想減肥不知道用什么方法減肥藥可以吃嗎什么牌子得沒有副作用呢飲食方面怎么條理才好呢。
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析：要想安全減肥，首先要知道自己肥胖的原因。肥胖的類型很多，但是總體大致分為兩種：單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。身材因肥胖走樣、變形對(duì)很多人尤其是女性來說是一件痛苦的事情，而在大多數(shù)身體超重者的心中，減肥也是最難了卻的心結(jié)。不過，不論采取什么樣的減肥方式，方法必須得當(dāng)，如果方法不得當(dāng)再怎么努力也是徒勞。很多人因此盲目地選擇和服用一些減肥產(chǎn)品，結(jié)果給身體和心理帶來了雙重傷害。意見建議：要想安全減肥，首先要知道自己肥胖的原因。肥胖的類型很多，但是總體大致分為兩種：單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖。身材因肥胖走樣、變形對(duì)很多人尤其是女性來說是一件痛苦的事情，而在大多數(shù)身體超重者的心中，減肥也是最難了卻的心結(jié)。不過，不論采取什么樣的減肥方式，方法必須得當(dāng)，如果方法不得當(dāng)再怎么努力也是徒勞。很多人因此盲目地選擇和服用一些減肥產(chǎn)品，結(jié)果給身體和心理帶來了雙重傷害。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析： 1、早上起來記得一定要喝一大杯溫開水排毒2、每天每頓飯不要吃太多，意見建議：分多次吃（那個(gè)時(shí)候我一天吃五頓，但量都不大）4、飯前肯定會(huì)吃個(gè)水果讓肚子有飽腹感5、晚上六點(diǎn)以后拒絕吃任何東西6、多吃木耳、海帶、竹筍、南瓜、冬瓜這些利于減肥的食品7、多運(yùn)動(dòng)，像仰臥起坐。如果有條件可以去練瑜珈的
