- 問
- 治抑郁癥最好的醫(yī)院是什么
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17歲
2014-03-09 15:26 瀏覽8148次
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病情描述：
我從小父母離異，我和外婆一起長大的，心里一直都有陰影，現(xiàn)在的我不想和別人交流，每天心情都很煩悶，我這是抑郁癥嗎？抑郁癥的表現(xiàn)是什么
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析：你好抑郁癥是一種腦內(nèi)疾病，首先要主動就醫(yī)接受藥物治療，與此同時，可以通過對本人情緒進行認(rèn)知自救，以獲得情緒良性循環(huán)。意見建議：抑郁者如何保持心理健康（1）定位自己，進行近期和遠(yuǎn)期人生規(guī)劃，做有意義的事（2）保持對學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)會適應(yīng)（3）結(jié)交知心朋友，建立良好的人際關(guān)系，通過傾訴獲得安慰、幫助和支持（4）忘卻痛苦，尋找快樂，保持良好的心態(tài)（5）用運動消除不良的情緒和心理疲勞（6）學(xué)會寬容和愛來看待世界。
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