- 問
- 抑郁癥哪家醫(yī)院最好 治療的效果好么？
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25歲
2014-06-27 21:22 瀏覽10220次
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病情描述：
我白天工作特別的緊張，白天都不睡覺了，可是白天都是好困，一到了晚上就特別的精神，晚上怎么睡都睡不著，我想問下治療失眠的簡單方法有哪些？我患上的失眠應(yīng)該怎么辦??？ 失眠該怎么辦?。坑绊懝ぷ靼?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問題分析：您好，其實(shí)您的這種癥狀很多人都有，目前還只是輕度失眠，如果不接受治療的話發(fā)展嚴(yán)重對您的生活影響更大。意見建議：治療失眠癥，首先您一定不要讓自己的心態(tài)過于緊張，越想睡就會越睡不著，建議您可以多做一些運(yùn)動，然后使自己輕松的躺在床上，如果效果不明顯的話要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。
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