- 問(wèn)
- 喝葡萄糖酸鋅可不可以改善失眠
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19歲
2014-02-20 10:10 瀏覽10735次
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病情描述：
失眠，心里亂，晚上就是睡不好，喝葡萄糖酸辛可不可以有效改善失眠？ 失眠
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是神經(jīng)衰弱癥精神因素造成的
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指導(dǎo)建議：
睡眠在相當(dāng)大的程度上是一種習(xí)慣，因而保持良好的生理習(xí)慣，遵循睡眠的自然規(guī)律，是預(yù)防睡眠障礙的最好辦法。安眠藥的服用應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的大夫指導(dǎo)下用藥。中藥方面可選用鎮(zhèn)驚安神，滋陰補(bǔ)腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，讓自己睡得好
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2014-02-20 14:52
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
不一定有效果的，你的情況考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，一般和平時(shí)熬夜，勞累過(guò)度，壓力過(guò)大引起的可能性較大的
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指導(dǎo)建議：
你可以適當(dāng)?shù)姆霉染S素，維生素B1，解郁安神顆粒來(lái)改善的，平時(shí)注意一定不要睡覺(jué)前想事情太多的，平時(shí)睡覺(jué)前可以適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_，可以促進(jìn)血液循環(huán)改善睡眠質(zhì)量的
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2014-02-20 15:26
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
失眠通常指入睡困難或維持睡眠障礙，導(dǎo)致睡眠時(shí)間減少或質(zhì)量下降不能滿足個(gè)體生理需要，明顯影響日間社會(huì)功能或生活質(zhì)量。
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指導(dǎo)建議：
失眠的治療包括心理治療和藥物治療，心理治療方面首先要建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，藥物治療根據(jù)不同的失眠類型給與不同的藥物進(jìn)行治療。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2014-02-20 16:23
- 沒(méi)有滿意答案？看看更多相關(guān)問(wèn)答
