- 問
- 腳扭傷長時間沒下床活動，引起小腿肌肉變軟怎么辦
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22歲
2013-10-23 07:16 瀏覽10758次
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病情描述：
由于腳扭傷長時間么下床活動，引起小腿肌肉變軟的，我現(xiàn)在這樣的情況該如何辦？ 小腿肌肉變軟
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般長期不運(yùn)動會導(dǎo)致肌肉萎縮，不過不用太擔(dān)心，待扭傷痊愈后，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動是可以很快恢復(fù)的，祝你健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你的情況主要是腳扭傷以后的費(fèi)用性肌肉萎縮。
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指導(dǎo)建議：
建議你可以做一些理療，以及功能鍛煉用來提高肌肉的力量，很快就會恢復(fù)。前提是你的腳扭傷已經(jīng)治愈了。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
如果只是腿部的肌肉變軟的話，沒有其他的問題的話，應(yīng)無大礙。
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指導(dǎo)建議：
因?yàn)榧∪獾男再|(zhì)是可以靠鍛煉出來的。等情況恢復(fù)以后，您可以多做一些肌肉的訓(xùn)練，如爬山，慢跑，連續(xù)蹬跳等等。因?yàn)槿梭w肌肉的體積是可以增大增粗的。這就是為什么去健身房的人一段時間以后肌肉會變得發(fā)達(dá)。
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