- 問
- 喝當歸，茶葉和菊花泡的水能減肥嗎
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26歲
2013-07-22 21:28 瀏覽7419次
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病情描述：
喝當歸,茶葉，菊花泡起來能減肥嗎 減肥
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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十二種減肥茶 +++烏龍茶+++ 因節(jié)食減肥，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易干燥。推薦飲用烏龍茶?！ ≡希簽觚埐琛 ∽龇ǎ汉唵蔚赜瞄_水沖?！ 」πВ褐?、去痰、解酒食油膩之毒、消脂?！ ?++薏仁茶+++ 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶?！ ≡希撼崔踩剩保翱?、鮮荷葉５克、山楂５克?！ ∽龇ǎ簾崴箝_，就可以飲用了?！ 」πВ呵鍩?、利濕、治療水腫?！ ?++荷葉茶+++ 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶?！ ≡希汉扇~3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵?！ ∽龇ǎ河瞄_水沖泡?！ 」πВ呵迨罾麧瘛⒅嗡畾飧∧[、生發(fā)清暢?！ ?++決明子茶+++ 腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料：決明子茶 做法：熱水沖泡?！ 」πВ呵甯蚊髂?、利水通便。 +++大麥芽茶+++ 體內(nèi)排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。 原料：炒麥芽５錢、山楂５分?！ ∽龇ǎ杭颖撬疀_飲?！ 」πВ洪_胃健脾、和中下氣、消食除脹。 +++檸檬茶+++ 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚?！ ≡希簷幟是衅！ ∽龇ǎ赫コ鰴幟手?，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑?！ ?++普洱茶+++ 胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶?！ ≡希浩斩枞~、干菊花５朵?！ ∽龇ǎ簾崴疀_泡?！ 」πВ簬椭?、消除油脂?！ ?++玫瑰花茶+++ 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃?！ ≡希好倒寤ǎ悼恕！ ∽龇ǎ簻亻_水沖泡?！ 」πВ夯钛⒂?、治肝胃氣痛?！ ?++菊花茶+++ 清火、減肥最方便的飲品?！ ≡希簬锥涓删栈?。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓?！ ?++陳皮茶+++ 如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧?！ ≡希宏惼ぃ纯?。 做法：沸水沖泡。 功效：理氣調(diào)中、疏肝健脾、導滯消積?！ ?++山楂茶+++ 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合?！ ≡希荷介保翱?。 做法：用水煎煮?！ 」πВ耗芟椭?、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰?！ ?++酸溜根茶+++ 絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道?！ ≡希荷介?0克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許?！ ∽龇ǎ阂陨细魑赌氤纱帜鍦≈??！ 」πВ豪蚪抵m于肥胖者和高血壓者。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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中國自古就以荷葉為減肥藥。因為荷葉有單純利尿、通便的作用。 荷葉的藥性 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用?！ 〗?jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用?！ ∽灾坪扇~減肥茶可以實現(xiàn)減肥效果，方法 荷葉一小包，沖一茶杯。 基本上一天可沖34包，分34次喝完。有便秘跡象的人第一星期1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥大有幫助。注意最好是飯前空腹時飲用?！ 『嗜~減肥茶的好處是不必節(jié)食，因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉減肥茶不用煮，簡單易用。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜56分鐘，這樣菏葉茶會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化。冬季最好趁熱喝，效果更佳。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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荷葉茶 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用?！ 〕浞掷煤扇~茶的減肥效果，需要一些小竅門?！ 、俦仨毷菨獠?。第二泡的茶毫無效果，雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果?！ 、诤扇~茶一小包可沖一茶杯?！ 、刍旧弦惶炜蓻_34包，分34次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對減肥更有幫助?！ 、茏詈檬强崭箷r飲用。在飯前喝下。 不必節(jié)食。因喝一段時間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。 此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜56分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。
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