- 問
- 我有嚴(yán)重的抑郁癥，吃藥一年多無效，該怎么辦
- 2012-04-25 04:53 瀏覽8747次
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病情描述：
軀體：上身酸痛（嚴(yán)重），全身無力，肌肉發(fā)緊（說不出的難受），渾身燥熱，伴隨酸痛。心理：情緒低落，不出門，有莫名其妙的煩躁，抑郁嚴(yán)重，多次自殘。并伴有強(qiáng)迫思維（會(huì)想出許多不可能的事情折磨自己）。十分痛苦。吃抗抑郁藥一年多，并吃了點(diǎn)降肝火的中藥，基本沒有效果，現(xiàn)已無法上學(xué)。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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是 抑 郁 癥 ？我來給你從抑郁癥臨床角度解答問題：情況比較嚴(yán)重你去最好去本地的醫(yī)院找 個(gè)專家治療，也可以來上海?！ 吧谟谶\(yùn)動(dòng)”，而抑郁癥病人要想擺脫困境，也離不開運(yùn)動(dòng)。盡量做一些力所能及的事情，對(duì)于抑郁病人都是很有幫助的。如寫字、畫畫、唱歌、打球等，都是很好的運(yùn)動(dòng)。由于精神上的原因，大多數(shù)抑郁病人覺得自己無能、無用，他們不想活動(dòng)，不想做任何事情，也沒有做事情的興趣和熱情。整天呆坐、長(zhǎng)吁短嘆、終日閉門不出，這些情況在抑郁病人中極為常見。所以家人和朋友一定要?jiǎng)衿涠喽鄥⒓芋w育鍛煉或者運(yùn)動(dòng)。 活動(dòng)對(duì)抑郁病人的益處主要體現(xiàn)在： ?、倩顒?dòng)能夠使人感覺變好。由于活動(dòng)以后，不再專注于自身的不良感覺，所以能夠適當(dāng)減弱抑郁的感覺?！ 、诨顒?dòng)能減輕疲乏感。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，呆坐度日，肌肉極易疲勞。而且由于血液流動(dòng)緩慢，疲勞恢復(fù)更加慢。而一旦活動(dòng)起來，血流暢通，疲乏的感覺會(huì)隨之減輕?！ 、刍顒?dòng)有助于找回自信。通過活動(dòng)，可以發(fā)現(xiàn)自己的能力沒有喪失，甚至發(fā)現(xiàn)自己其他的潛能， 恢復(fù)自信?！ 、芑顒?dòng)改善了人的思考能力。通過活動(dòng)，才會(huì)考慮做什么，怎么做，幫助恢復(fù)對(duì)生活的控制能力。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我有嚴(yán)重的抑郁癥，吃藥一年多無效，該怎么辦 抑郁癥的發(fā)生主要源于共同不暢所致的自閉，多與朋友、同事們交流，多跟家人談心，另外在飲食上注意一下是能夠很快走出來的。怕就怕，家庭成員中某一人出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象，其他人沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，任其發(fā)展，最后轉(zhuǎn)化成重度抑郁癥。建議您到正規(guī)的醫(yī)院來進(jìn)行檢查，聽從專家的安排來進(jìn)行治療。這樣不僅避免長(zhǎng)期服用藥物外，還能防止病情反復(fù)復(fù)發(fā)的情況。
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