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        抑郁癥 噩夢怎么辦

        21歲

               2014-08-18 06:22      瀏覽9227次
          病情描述:
          最近一段時間晚上總是做噩夢,經(jīng)常突然驚醒就不敢再睡覺了 睡著了,晚上兩三點的時候還睡不著,我都快得抑郁癥了,怎么辦
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          多夢大多是興奮、心情抑郁、焦慮、煩悶等精神因素是引起的,建議注意減輕大腦興奮狀態(tài),可以睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料,適當(dāng)參加體育活動,睡前用熱水洗腳。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2614
          2014-08-18 04:26
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