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        做什么事情都不放心,是強(qiáng)迫癥嗎

        21歲

               2014-08-17 06:46      瀏覽8823次
          病情描述:
          醫(yī)生,我總感覺對自己做什么事情都不放心,這是強(qiáng)迫癥嗎 強(qiáng)迫癥
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          強(qiáng)迫癥??梢云綍r(shí)試著降低對自己的要求,不要過分追求完美。當(dāng)出現(xiàn)不良想法時(shí),馬上去做別的事情,如聽歌、打球,來分散你的注意力。當(dāng)心煩時(shí),要面對它,心里不要亂想,繼續(xù)自己的工作,要培養(yǎng)自己達(dá)到“隨喜心、喜悅心”的境界。平時(shí)多參加學(xué)校組織集體活動。如果自己還是無法調(diào)整,嚴(yán)重影響自己的生活和學(xué)習(xí),要盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2014-08-17 07:47
        向TA提問

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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          是的,強(qiáng)迫癥是一種心理疾病,心病得心醫(yī),藥物治標(biāo)不治本,而且有依賴性與副作用,建議您向心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢與治療來調(diào)整,以免影響您的生活。

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2014-08-17 08:47
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