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        問
        
				
        
			
        
			
        
				
        貴陽好的失眠醫(yī)院在哪兒
        
				
        
																		
        22歲
        
						                              
										2015-12-14  04:28      瀏覽7703次
				
        
			
        

			
          
				病情描述：
          長期工作壓力大，導致精神狀態(tài)很不好，每天都很緊張，工作跟打仗一樣，而且同事之間競爭非常激烈，晚上經(jīng)常比拼熬夜加班，現(xiàn)在加班后感覺腦子里很興奮，總是失眠，或者睡著后噩夢很多，第二天累累的，貴陽好的失眠醫(yī)院在哪里啊？
			
        
								
        
		
		
        
		

	


			
		 

			
        
				
        
					
        答
        
					
        
				
        
				
          
					因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
				
        
														
          
								經(jīng)常失眠，而且睡眠質(zhì)量不好，跟生活工作的壓力有很大關系。失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早?？梢鹑说钠诟校话?、全身不適、無精打采，反應遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀。要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。
							
        
							

				
        
					
        
						
        
						
        
							
          
								
          李德鵬
          
								主任醫(yī)師
								已幫助
									697995
								人
							
        
							
          2015-12-14 08:32
        
						
        
					
        
					
        
						向TA提問
						
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