- 問
- 長期睡眠不足引起的頭暈吃什么好
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25歲
2014-08-06 06:29 瀏覽10584次
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病情描述：
晚上一般十二點多睡覺，早上五點起來，睡眠不足，有時候還有一點點失眠，晚上睡不著覺，有點頭暈，吃點什么好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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考慮為神經(jīng)性系統(tǒng)功能失調(diào)，建議服用安神補腦液，可以緩解腦部疲勞，晚餐不宜過飽也不可饑餓，飲食清淡，養(yǎng)成規(guī)律睡眠，忌辛辣刺激性食物。若情況嚴重，可以服用中藥調(diào)理。
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