- 問(wèn)
- 我19922011年之間我有抑郁癥反復(fù)發(fā)作近兩年漸輕但是還是愛(ài)生氣愛(ài)哭怎么做才能快樂(lè)些
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51歲
2015-05-25 11:34 瀏覽10231次
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病情描述：
我19922011年之間我有抑郁癥反復(fù)發(fā)作，近兩年漸輕。但是還是愛(ài)生氣，愛(ài)哭。怎么做才能快樂(lè)些。
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
抑郁癥是一種常見(jiàn)的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對(duì)盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒(méi)有獲得成功，想辦法增進(jìn)自己的技能，從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會(huì)。
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指導(dǎo)建議：
有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂(lè)和自信的活動(dòng)。生活要有規(guī)律，堅(jiān)持體育鍛煉。減輕抑郁癥狀。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
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尹忠誠(chéng)
主任醫(yī)師 已幫助 698694 人- 2015-05-25 12:40
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你之前有過(guò)抑郁癥反復(fù)發(fā)作，近兩年只是漸輕，并沒(méi)有完全恢復(fù)，建議你心里治療并加服抗抑郁的藥物，服藥療程要長(zhǎng)不要自助停藥，可口服西酞普蘭。
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閻靜
住院醫(yī)師 已幫助 697686 人- 2015-05-25 14:50
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