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        女26歲總是胡思亂想瞎猜忌對做過得事情都不放心多夢腦子太亂了控制不了

        26歲

               2015-05-15 07:09      瀏覽9867次
          病情描述:
          女26歲總是胡思亂想瞎猜忌對做過得事情都不放心多夢腦子太亂了控制不了
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          病情分析:
          精神心理壓力大,過度緊張與焦慮導(dǎo)致的,建議您平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng),多喝家人、朋友交流、溝通,看看電影,聽聽音樂等緩解壓力,要學(xué)會(huì)減壓。
          指導(dǎo)建議:
          白天盡量少睡覺,如果晚上睡不著覺的話,可以看看書、讀讀報(bào)??梢钥诜染S素、維生素B族的藥物,改善睡眠狀況。

          李勝開

          主任醫(yī)師 已幫助 697084
          2015-05-15 07:16
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        有用(16)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          多疑嗎?斗猜忌什么?這些癥狀說明精神心理出了問題,有妄想和強(qiáng)迫癥狀,建議到精神心理門診看看。

          縱雪梅

          主任醫(yī)師 已幫助 699300
          2015-05-15 08:19
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        有用(12)

          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          要注意調(diào)整好自己的心態(tài),多與朋友以及家人進(jìn)行溝通,而且注意多參加一些有意義的活動(dòng),不能經(jīng)常在家一個(gè)人玩,晚上不能熬夜。

          李德鵬

          主任醫(yī)師 已幫助 697990
          2015-05-15 09:12
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        有用(4)